大家可以根据自己的需求在虚拟机中安装（XP、win7、win8、win10）系统，其实虚拟机里安装Windows系统的方法大致相同。本文秋水以Win 7为例，具体教程如下：
一、准备工作
1、安装VMware虚拟机，参看：VMware16虚拟机安装教程
2、下载Win 7镜像，推荐到MSDN下载。当然秋水最后也提供了Win 7镜像。
二、创建虚拟机
1、安装完虚拟机，双击打开VMware，点击创建新的虚拟机。
2、点击“自定义”，点击“下一步”
3、硬件兼容性选择最新版本Workstation 16.x，点击下一步.
4、点击浏览，选择下载好的镜像，点击下一步。
5、选择自己要安装的Windows系统版本，其他的均不用填，点击下一步。
6、点击“是”
7、设置虚拟机的名称和虚拟机安装路径，点击“下一步。”
8、选择BIOS，点击下一步。
9、根据自己的系统，配置处理器的数量和内核数。注意：设置内核总数不能超过笔记本本身。
10、设置虚拟机的内存大小，当然，如果不知道如何选择可选择推荐内存，点击下一步。
11、选择“使用网络地址转换（NAT）”，点击下一步。
12、选择“LSI Logic SAS(S)”，点击下一步。
13、选择“SCSI(S)”，点击下一步。
14、选择“创建新虚拟磁盘(V)”，点击下一步。
15、设置虚拟机磁盘大小，一般建议的60G就可以了，点击下一步。
16、点击下一步
17、点击“完成”。
18、虚拟机系统安装中，系统安装过程大概需要30分钟左右，具体时间根据自己电脑本身性能为主，
19、安装完成，在虚拟机中打开Win 7系统界面如下。
三、其他设置
1、Win 7虚拟机安装成功后，首先要安装VMware Tool。在虚拟机→安装VMware Tool。
如果安装VMware Tool为灰色，关闭虚拟机，在设置虚拟机中的CD/DVD(SATA)、软盘中的连接改为“使用物理驱动器”，再打开Win 7系统，选择安装VMware Tool。
说明：这样做的原因就是可以实现笔记本和虚拟机之间的拖拽传输文件。
2、在设置中的“USB控制器”中的USB兼容性选择USB3.1,点击确定。
打开虚拟机，安装升级文件Windows6.1-KB2533623-x64.msu，再安装USB3.0驱动。
说明：为了虚拟机可以读取到U盘。
